Курс
"Тайм-менеджмент"
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
< 50 |
ч.
О курсе
Итоговые навыки
Оценивать необходимое для решения задачи время Научитесь оценивать время для понимания и выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день.
- Разрабатывать собственный план/ дашборд Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.
- Понимать психологию прокрастинации Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
- Использовать тактический тайм-менеджмент Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.
- Применять стратегическое планирование Узнаете, как выбрать главную цель плана и декомпозировать её, построить траекторию и просчитать реалистичные шаги.
- Разрабатывать собственный план/ дашборд Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.
- Понимать психологию прокрастинации Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
- Использовать тактический тайм-менеджмент Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.
- Применять стратегическое планирование Узнаете, как выбрать главную цель плана и декомпозировать её, построить траекторию и просчитать реалистичные шаги.
Программа курса
5 уроков
1.1 Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем .
1.2 Тактический тайм-менеджмент .
1.3 Стратегический тайм-менеджмент .
1.4 Разбор инструментов тайм-менеджмента .
1.5 Итоговая работа .
Школы
Skillbox
Skillbox – один из лидеров российского рынка онлайн-образования.
